Жить в движении
Жить в движении, под таким девизом проходят занятия в клубе ЮРЭС г. Юрюзани Челябинской области.
Три раза в неделю дамы «серебряного возраста» работают над каждым своим суставом и всеми мышцами тела. Комплекс упражнений также включает в себя тренировки для активизации работы мозга и внутренних органов.
Такая гимнастика помогает участникам клуба оставаться активными, чувствовать себя бодрее и улучшать общее самочувствие.