Гармония тела и духа

Паркур — это искусство свободно перемещаться в окружающем пространстве. Это определенные навыки владения телом, которые в нужный момент могут найти применение в различных ситуациях человеческой жизни. 

Главной идеей паркура является принцип — нет границ, есть лишь препятствия, и любое препятствие можно преодолеть. Основные ограничения в паркуре накладываются тремя его аксиомами — безопасность, эффективность, простота. Эта дисциплина не учит использовать какие-либо средства или приспособления, а позволяет развивать навыки поведения в условиях, как говорится, «здесь и сейчас».

Деревья, стены, крыши, парапеты и перила — обычные препятствия трейсера (так называют людей, занимающихся паркуром). Крайне важны скорость реакции, умение оценивать обстановку и свои возможности. В этом виде спорта все действия спортсмена направлены на изучение потенциала своего тела, и в конечном итоге, на их расширение.

В Трехгорном сейчас часто можно встретить ребят, которые пробуют свои силы в этой дисциплине. Как это им удается, решила узнать корреспондент нашей газеты.

— Ребята, расскажите, как долго вы занимаетесь паркуром?

— Каждый по-разному, но если брать в среднем, то года три — четыре.

— Чем вас привлек этот вид спорта?

— В первую очередь тем, что позволяет развивать свое тело и раскрывать новые физические возможности. Сейчас для нас паркур не просто спорт, а стиль жизни.

— Где вы тренируетесь? И как проходят ваши занятия в разные времена года?

— Улица — вот наш спортзал. В основном все новые и сложные элементы ставятся в зимний период, а доводятся до совершенства уже летом. Просто зимой более безопасно: сугробы смягчают возможные падения. Для тренировок мы используем ступени лестниц, парапеты, турники, деревья и другие препятствия.

— Как вы ставите новые элементы? Вам в этом помогают подготовленные люди?

— Наш главный помощник — Интернет. Основная цель паркура — не навредить своему организму, поэтому мы тщательно изучаем каждый элемент, разбираем его детально, делаем его поэтапно. Те, кто опытнее, учат новичков и дают им небольшую нагрузку.

— А нужна ли человеку, решившему заниматься паркуром, базовая физическая подготовка?

— Для того чтобы заниматься паркуром, человеку необходимо развиваться в целом ряде дисциплин. Прежде всего, необходимо познать себя, а именно — создать гармонию между телом и духом, оценить свои возможности и начать бороться со своими недостатками и страхами. Прекрасным способом воспитания духа являются единоборства, у нас многие ребята занимаются дзюдо. Так же помогает легкая атлетика.

— Ребята, совсем недавно, на Дне города, вы выступали с показательными выступлениями. Как проявляется творческая сторона вашего увлечения?

— Да, мы выступали на дне города, а также у нас были и выступления еще на нескольких мероприятиях, в том числе и вне Трехгорного. Правда, мы показываем на таких мероприятиях не просто паркур, а боевой паркур или, как его еще называют,уличный. Это сумма основного паркура с боевой техникой и умением выходить из проблемной ситуации для самосохранения.

— Каковы ваши дальнейшие планы?

— Сейчас мы тренируемся, ставим новые элементы, а также готовимся к показательным выступлениям, которые состоятся в рамках молодежной программы уже в октябре.

— Ребята, хотелось бы пожелать вам успехов, спортивного задора и, конечно же, поменьше травм!

— Спасибо вам и вашей газете «Среди вершин» за информационную поддержку молодежи!

Беседовала Юлия Галлямова, г. Трехгорный. Фото из архива трейсеров.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.